Zingen volgens de Lichtenberger Methode en Zen hebben veel overeenkomsten.

Bij beiden gaat het om het oefenen van de waarneming via de zintuigen, het aanwezig zijn in het hier en nu en het opsporen van 'bubbels' en ondermijnende overtuigingen  die met namen bij het zingen heel vaak een grote belemmerende rol spelen. Zie ook mijn blog over zangschroom

In de workshops voor Zen en Zang combineren wij het zingen met mediteren en het zingen van sutras.

Zo kunnen beide wegen, de Zang en Zen elkaar versterken in het oefenen van het Wu Wei

Zingen zonder oordeel en waarnemen zonder verzet, als oefening en bijdrage in de 'levenskunst' van het aanwezig zijn met wat er op dit moment is.

 

Christina is naast zangeres en zangcoach Zenleraar en Zencoach in Opleiding bij Zen.nl .

 

Kijk voor de actuele data en aanmelding hier